Užitečné tipy

Jak pochopit, že jste ve vztahu manipulováni

Pin
Send
Share
Send
Send


Ztrácíte se v nepřirozených a ve skutečnosti ničivých vztazích? Cítíte, že se od vás vaši starší přátelé vzdálili, zatímco příbuzní tvrdí, že jste se nepodobali sobě? Chcete-li znovu získat sílu a individualitu, musíte pochopit, zda je váš vztah pro vás škodlivý, a pokud ano, ukončete tento destruktivní proces.

  1. 1 Upřímně, zda je váš vztah zdravý nebo nezdravý. Zkuste objektivně analyzovat, jak se váš život změnil od začátku.
  2. 2 Zeptejte se sami sebe, pokud máte neobvyklý vztah. Přečtěte si níže uvedený seznam otázek, sestavený na University of Virginia, a upřímně odpovězte na ně, aniž byste se snažili ospravedlnit chování svého partnera (to znamená, aniž byste si pomysleli: „Takhle NENÍ VŽDY“ nebo „Stalo se to jen jednou nebo dvakrát“). Stačí odpovědět ano nebo ne. Pokud zjistíte, že jste odpověděli na mnoho otázek kladně, budete pravděpodobně v mocenských vztazích:
    • Váš partner:
      • Postaví vás do nepříjemné polohy nebo si z vás dělá legraci před příbuznými a přáteli?
      • Snižuje vaše zásluhy nebo brání dosažení vašich cílů?
      • Inspiruje vás to, že nejste schopni činit nezávislá rozhodnutí?
      • Zastrašuje vás, nutí vás cítit se provinile nebo vám hrozí, že dostanete to, co chcete?
      • Říká, že bez něj nejste schopni nic, nebo je to bez vás?
      • Rudely se k vám chová proti vaší vůli - chytne vás, stiskne, stiskne, tlačí nebo vás zasáhne?
      • Zavolá vám několikrát během večera nebo se má osobně ujistit, že jste tam, kde mluvíte?
      • Odůvodňuje své urážky a násilí konzumací alkoholu nebo drog?
      • Obviňuje vás z toho, co cítí nebo dělá?
      • Nutí vás v sexu, na co nejste připraveni?
      • Máte pocit, že neexistuje žádný vztah ze vztahu?
      • Obtěžuje vás dělat to, co chcete - například trávit čas s příbuznými a přáteli?
      • Zabrání vám odejít po hádce nebo vás opustí někde po hádce, aby vás "naučil lekci"?
    • Vy:
      • Někdy v hrůze čekáte, jak se bude chovat nebo na něco reagovat?
      • Cítíte se zodpovědní za pocity svého partnera?
      • Neustále se omlouváte ostatním za sobecké chování vašeho partnera?
      • Myslíte si, že můžete pomoci partnerovi změnit nebo zlepšit vztahy, pokud změníte něco v sobě?
      • Snažíte se neudělat nic, co by mohlo vést ke konfliktu, hněvu nebo rozrušení vašeho partnera?
      • Cítíte, že váš partner není s vámi spokojený, bez ohledu na to, co děláte?
      • Vždy dělejte, co chce váš partner, a ne vy sami?
      • Zůstaňte u svého partnera, protože se bojíte, co může udělat, když ho opustíte?
  3. 3 Zhodnoťte, jak se změnily vaše vztahy s ostatními lidmi. Ztěžuje to komunikaci s příbuznými při uvádění jména vašeho partnera nebo komunikaci s partnerem při uvádění jejich jmen? Pokud váš partner obtěžuje nebo tlačí každého, kdo se o vás stará, musíte zaznít alarm.
    • Odhaluje vztah s touto osobou vaše nejlepší nebo nejhorší vlastnosti? Ovlivňujete se navzájem pozitivně nebo si všimnete, že vaše chování začalo odrážet chování vašeho partnera a odpuzovalo vaše přátele a příbuzné?
    • Věnujte pozornost tomu, jak se chová se svými příbuznými a přáteli, zejména pokud je provokuje, hádá s nimi nebo je zanedbává.
    • Máte pocit, že pro vás bylo snazší nevidět přátele a příbuzné, jak jste se s nimi vždycky dobře bavili před setkáním s partnerem, než nutit svého partnera, aby se k vám připojil?
    • Když komunikujete s jinými lidmi, setkáváte se pouze s přáteli a příbuznými svého partnera a vzdalujete se od svých vlastních?
  4. 4 Přiznejte, že jste byli slepí a nevšimli jste si nedostatků svého partnera. Láska bez ohlédnutí není nutně špatná věc. V podstatě to může být užitečné a dokonce nezbytné, ale v počáteční fázi vztahu způsobuje taková láska „dočasné šílenství“. Idealistická láska nás může přimět, abychom vědomě zavřeli oči před alarmujícími signály, i když částečně chápeme, že naši příbuzní a přátelé mají pravdu, když tvrdí, že se jim v naší druhé polovině něco nelíbí. Zeptejte se sami sebe:
    • Chytíte se ospravedlněním nebo obranou chování partnera vůči vám? Pokud máte pocit, že jste v obranné situaci, jakmile se někdo zeptá na váš vztah, pravděpodobně už pochopíte, že problém existuje, ale dosud jste se s ním nesrovnali.
    • Pamatujte, že v normálních vztazích lidé většinou nemají co skrývat a není co ospravedlňovat, ačkoli přirozeně mají právo na soukromí a normální vztahy nevyžadují, aby se osoba podělila a byla plně otevřená svému partnerovi. Ve skutečnosti, pokud je vztah zdravý, přátelé a příbuzní zpravidla uznávají, že vám tato osoba udělá radost, odhalí to nejlepší, co je ve vás, a radujte se za vás oba.
    • Dávejte pozor, pokud jsou vaše plány neustále přezkoumávány ve prospěch jeho plánů. Místo toho děláte, co chce, vždy se schází se svými přáteli.
    • Byly vaše minulé připoutání k lidem a místům nahrazeny starými přáteli vaší nové lásky nebo novými přáteli, které jste si vytvořili v době, kdy jste spolu strávili? Pokud jste přerušili vazby s neustálým, známým prostředím lidí, které jste znali dlouhou dobu, znamená to, že se stal středem vašeho vesmíru a nyní nemá nikoho, s kým by o vaši pozornost mohlo soutěžit.
  5. 5 Už jste během rozhovoru s přáteli svého partnera slyšeli příběhy o jeho činech, díky nimž jste se zastavili a řekli: "Ano? Ale on mi o tom řekl jinak. Zjevně jste nepochopili." A poté jste vyřadil myšlenku, že to, co slyšeli, by mohlo být pravda? To je velmi znepokojující znamení.

[[Obrázek: Rozpoznávejte manipulativní nebo ovládající znovu] Když jste pod kontrolou nebo manipulovali, obvykle se to děje prostřednictvím polopravdy a ticha, nikoliv přímé lži. Existuje jen tolik zvláštností, že se zastavíte a přemýšlíte, ale ne dost, abyste vás úplně přehodnotili.

  • Pokud k tomu došlo několikrát, zastavte se a připomeňte si, že to není vaše první reakce. Začněte analyzovat rozpory mezi tím, co řekl váš manžel / partner a co vaši přátelé říkají. Pokud existuje mnoho rozporů, nasměrujte ho na ně. Pokud jeho reakce a odpovědi nejsou přesvědčivé, nastal čas na přehodnocení jako celek. A tuto analýzu neodkládejte - může vás to v budoucnu zachránit před problémy.
  • 6 Neztrácejte podpůrnou skupinu. Odřízne vás od přátel a příbuzných, kteří tvoří vaši podpůrnou skupinu, získává moc nad vámi - a nutí vás myslet si, že to bylo vaše vlastní rozhodnutí.
    • Všimněte si, zda se k nim vášnivý partner chová se svými přáteli a příbuznými tak, aby zhoršoval vztahy, do nich vnášel drama a napětí nebo vymýšlel, jak ho vaši milovaní urazili, aby se jim „zaslouženě“ nelíbilo.
    • Bude pro vás mnohem snazší to zvládnout, pokud se rozhodnete, že vztah mezi vašimi blízkými a vaším společníkem je příliš napjatý a brzy nebudete mít nikoho, kdo by s ním mohl kontaktovat.
  • 7 Naučte se rozpoznávat nadměrnou žárlivost a pocit sebevědomí. Pokud se o vás váš partner stará, je to hezké. Pokud se o vás příliš stará, mělo by vás to vyděsit. Přemýšlejte o tom, zda vás obtěžuje neustálými otázkami o tom, kde jste. Vyslýchá vás, pokud se později vrátíte domů nebo z jakéhokoli důvodu opustíte domov? Nezeptá se vás příliš pečlivě, o čem jste mluvili s jinou osobou? Říká váš partner, že vám nezáleží, pokud trávíte čas s přítelem?
  • 8 Sledujte projevy dvojího standardu a záměrně ztrácíte situace. Uplatňuje váš partner jeden standard na své chování a druhý na vás? Například je normální, že váš partner má dvě hodiny zpoždění, ale pokárou vás, pokud jste dorazili o pět minut později, než byste měli? Když flirtuje, je to „naprosto nevinný“ a vy jste obviněni z nevěry, pokud jste laskaví vůči zástupci opačného (nebo svého) pohlaví? Úmyslně prohrávající situace je, když dostanete pokárání, bez ohledu na to, co děláte: pokud jste ušetřili peníze - jste příliš lakomí, pokud jste je utratili za to, že jste někam šli s partnerem - nejsou opatrní. Ať už děláte cokoli, není to tak. Oba tyto vzorce chování jsou charakteristické silou a manipulativními vztahy.
  • 9 Skeptický vůči „známkám pozornosti“ po opakované zášti. Dělá něco zcela nepřijatelného, ​​poté požádá o odpuštění, říká, že chápe, že se mýlil a slibuje změnu. Vypadá to naprosto upřímně a přesvědčivě - ale je to součást kontroly. Toto je použití vaší soucitnosti k udržení vašich vlastních pocitů. Věnujte pozornost neobvyklému chování, abyste mohli vyvodit závěry, jakmile usoudí, že jste pro návnadu upadli a máte opět k dispozici.
    • Pokud jste dali najevo, že to v budoucnu nebudete snášet, může dokonce i se slzami v očích říci, že potřebuje vaši pomoc, aby se změnila. Může vám dát štědrý dárek a pokusit se znovu ztratit hlavu. To vede k absolutní závislosti na něm a jeho lásce. Postupem času ničí vaše sebevědomí. Začnete si myslet, že nejste hodní lepšího vztahu a že on / ona je maximum, na které se můžete spolehnout. Nevěřte: zasloužíte si mnohem víc - a to je to, co potřebujete.
  • 10 Přestaňte se nadávat, že tuto osobu milujete. Pochopte, že on je nádherný - venku - a neměli byste se vyčítat za to, že vás to přitahuje. Takoví lidé často podivně kombinují vysoký intelekt nebo talent a nízkou sebevědomí (ai když se zdá, že často znají svou hodnotu, téměř arogantní, je to jen maska, která zakrývá vnitřní nedostatek skutečné sebevědomí).
    • Mocní lidé, manipulátoři prostě nemohou nechat život jít svou vlastní cestou: jinak to musí ovládat, jinak, jak se jim zdá, ztratí všechno - proto jedná pod kontrolou svých vnitřních strachů, aby se ujistil, že pouze on / ona táhne všechna vlákna. Ale nejhorší na tom je, že je pravděpodobně krásný (myslel jste, že?) A chytrý, vtipný a okouzlující. Není divu, že ses zamiloval.
    • Ať už je to jakkoli, musíte pochopit, že proti vám používá vaši lásku, aby vás udržel ve vztahu. Není to vaše vina, že ho milujete. On / ona je na vině za použití vaší lásky jako prostředek k dosažení vašich cílů. Ale tento zlomový kruh můžete zlomit jen vy.
  • Příznaky neúmyslné manipulace

    Jemná manipulace zahrnuje gesta a úmysly, které se zdají neškodné, ale ve skutečnosti způsobují mnoho problémů. Osoba, která je používá, způsobí škodu, aniž by si to uvědomila.

    Jedním ze známek neúmyslné manipulace není říkat, co opravdu máte na mysli, a neukazovat, jak se cítíte. Obvykle to lidé dělají, aby nepoškodili partnera. Ale postupem času se takové věci rozbijí.

    Proč je to manipulace a ne zdvořilost nebo péče? Protože základem takového chování jsou skryté pokusy získat to, co chceme - schválení, láska, vyhýbání se konfliktu. Vlastní pohodlí je důležitější než řešení problému.

    Toto chování je běžnější než agresivní manipulace, protože mnozí nechápou, jak škodlivé je pro vztah. Klíčem je identifikace známek neúmyslné manipulace v sobě nebo v partnerovi a vytvoření podmínek pro upřímnou komunikaci.

    Příznaky úmyslné manipulace

    Je obtížnější rozpoznat úmyslnou manipulaci, protože člověk chápe, co dělá, a snaží se vás zmást. Zde je jen několik základních vzorů manipulativního chování:

    • Emoční yo-yo. Jeho hlavním atributem je nekonzistence. Ten chlap vás přehání s laskáním a pozorností, pak zmizí, chová se odloučeně nebo hrubě. To, co pro vás vypadá jako přepětí, které je pro něj obtížné ovládat, je ve skutečnosti způsob manipulace. Takže partner ve vás vyvíjí závislost na něm.
    • Pohled. Už jsme vám řekli, jak vás mohou přesvědčit o lži a zpochybnit vaši přiměřenost. Ten to dělá, aby ve vás vyvinul nejistotu. Vy sami nechápete, jak k tomu dochází: na začátku konverzace vystavujete svého partnera přímým lžím a na konci se z nějakého důvodu omlouváte. Toto je jeden z nejnebezpečnějších způsobů manipulace, ale lze mu také odolat, a mluvili jsme o tom, jak to udělat.
    • Odpor Mlčení nebo ignorování je také druh manipulace, kterou nenávidím nejvíce. Ten chlap přestane mluvit, aniž by vysvětlil důvody. Nejprve si myslíte, že měl špatný den. Na konci týdne se začnete ponořovat do sebe, pamatovat si vše, co jste řekli nebo udělali před začátkem tohoto hloupého teroristického činu. Takže: bez skandálů, obvinění a jakéhokoli úsilí se člověk cítil provinile. Pro takové chování neexistují objektivní důvody. Opravdu věří, že magická síla jeho ticha odhalí mimosmyslové schopnosti ve vás? Existuje jen jeden způsob, jak objasnit, že máte problémy - otevřete ústa a řekněte to. Všechny ostatní pokusy o radu nejsou ničím jiným než manipulací. A nejbolestivější věcí při ignorování je, že ten chlap dělá pocit, že nemyslíš nic.

    Co dělat, když se s tebou manipuluje

    Nejlepší způsob, jak rozpoznat manipulaci, je být v míru se svou intuicí. Pokud víte, jak odlišit instinkt od strachu v hlavě, měli byste si častěji důvěřovat.

    Máte pocit, že se něco pokazí - okamžitě vyřešte problémy a nezkrášlete je.

    Pokud jde o agresivní formy manipulace, každá osoba se pro něj rozhodne, že emoční násilí je pro něj a kam jde hranice přijatelného chování. Neexistují žádné správné a špatné emoce. Řekněte svému partnerovi, že se vám nelíbí, a sledujte jeho reakci. Věnujte pozornost nejen jeho slovům, ale také činům - v manipulativním chování se zpravidla liší. Pokud se snaží zlevnit vaše pocity nebo pokračovat v manipulaci, stojí za zvážení, zda takovou lásku potřebujete.

    Nikdy se neuspokojte se vztahem, ve kterém musíte skrýt své emoce, abyste zachovali mír. Když se dostanete do manipulativního chování, je důležité být k sobě upřímný a mít strach.

    Navigace k článku „Manipulace ve vztazích a emocích. Část 1: Manipulace a emoce - jaké je spojení? ":

    Jeden z mých přátel v mládí žil s babičkou. Pokaždé, když se vrátila domů později, než měla, dům silně voněl corvalol. Nyní je již dospělou ženou, ale přesto, když se někde ozve drsná travnatá vůně, začne se cítit provinile.

    Je zajímavé sledovat, jak se mění chápání psychologické manipulace a postoj k tomuto jevu. Před několika lety byly trendy v populární psychologii tématy jako „jak přimět muže, aby nabídl nabídku“, „jak přesvědčit dívku, aby měla sex“, „jak odstavit manžela od pití“.

    Ne, že by tyto problémy přestaly být populární, ale nyní jsou články o tom, jaké manipulace ve vztazích jsou, jak odolat manipulaci, jak rozpoznat manipulátor (je to sociopat, psychopat atd.), V první řadě.

    Koncept manipulace sám a přístup k ní se mění. Dříve byla schopnost ovlivňovat jiného taháním za tajné řetězce jeho duše hodnocena spíše jako dobrá příležitost k dosažení cíle (zejména pokud se tahač prezentoval jako moudrý nenápadný vůdce a ten, s nímž manipuluje, byl slabý člověk, který by zmizel, kdyby zůstal na svých vlastních zařízeních) .

    Nyní manipulátor vypadá jako bezduchý, cynický darebák používající jiné lidi a jeho oběť je zcela bezmocná, neschopná odolat zradě.

    Každý je obviněn z manipulace: děti pláčící z urážky (chtějí donutit své rodiče, aby splnili své rozmary), mladí lidé, kteří projevují sympatie nikoli prostým textem (dává květiny a volání do filmů, ale nepřipouští lásku, proto nemůže být odmítnut), a dokonce i ti, kteří nám jednoduše způsobují nežádoucí pocity (jako vinu).

    Co je to manipulace se vztahy? Co je na nich špatného? Je v pořádku chtít něco od jiného? Jak se vymanit ze začarovaného kruhu manipulace? Pokusme se pochopit tento článek.

    Proč jsou možné manipulace se vztahy?

    Lidé jsou sociální bytosti. V celé historii lidstva byla společnost klíčem k přežití jednotlivce. Aby společnost existovala jako celostní entita, musely se objevit mechanismy vlivu na její jednotlivé členy.

    Proto je každá (normální!) Osoba vybavena takovým mechanismem, díky němuž je náchylná ke stavu jiné osoby a veřejným zprávám. Это само по себе не хорошо и не плохо — это то, что заставляет принимать во внимание других людей, и вообще позволяет человечеству быть целостным.

    Эмоции — один из инструментов влияния людей друг на друга.

    Выражение чувств – это, в том числе, послание окружающим о своем состоянии. Например, выражение гнева говорит о том, что лучше не трогать того, кто гневается, – он готов защищать себя и бороться.

    Navíc projevy pocitů v druhých v nás způsobují naše vlastní emoce, které vyvolávají určité činy. Uklidněte dítě, které plakalo. Nebo utéct před nebezpečím a podlehnout běžnému strachu. Pokud se člověk naučí rozlišovat v sobě odpověď, která v nás pociťují ostatní, může se to stát základem pro rozvoj empatie, schopnosti vcítit se a lépe porozumět lidem.

    Pokud je však emoce nepříjemná, člověk často nechce zůstat v tomto stavu a jedná okamžitě, nemá čas si uvědomit sebe ani situaci. Pokud najde akci, která ho zbaví jeho zkušeností, když takové pocity znovu vyvstanou, jednoduše to opakuje.

    Ve snaze zbavit se negativních pocitů si někteří lidé zvyknou jednat reaktivně a stává se to jako reflex. Vytváří se rozvinutý stereotyp: situace - emoce - reakce. A to je špatné, protože člověk se připravuje o možnost přehodnotit situaci a jednat jinak. Lidé, kteří jsou k takové osobě blízko, si také zvyknou na to, že může být přinucen jednat skrze určitý pocit.

    Například matka, která nedokáže snášet slzy svého dítěte, ho upřednostňuje svést (dary, rychlým naplněním svých tužeb), kdyby se jen uklidnil. Zprvu dítě pláče, aby něco nedostalo, ale protože je smutné, vyděšené nebo uražené, ale pak si zvykne na to, že v reakci na jeho slzy existuje určitá reakce rodiče, a pak začne plakat pro konkrétní účel.

    Matka se však nesnaží přijít na to, co se děje s jejím dítětem, nemůže s ním jen zůstat, uklidnit ho. Dítě však může mít z slz nějaké výhody, ale zároveň se cítí osaměle a nepochopitelně. Zvykne si na to, že jeho slzy mohou být nástrojem k dosažení cíle, ale nedokáže pochopit jeho city, naučit se s nimi vyrovnat, protože Máma dělá vše pro to, aby je zastavila co nejdříve.

    Dítě se učí, že lidé mohou být nástroji k dosažení cíle, ale ne to, že tam mohou být a mohou jen podporovat. A kromě toho nedostává zkušenosti ze živých pocitů, hledání nezávislých akcí, které by mu mohly pomoci.

    Jaký je rozdíl mezi manipulací ve vztazích a emocionální zprávou?

    Manipulace je nejčastěji definována jako druh psychologického nebo sociálního dopadu na osobu nebo skupinu lidí, aby se dosáhlo určité reakce, od koho je tento dopad zaměřen.

    Obvykle se uvádí, že manipulace je skrytým efektem a cílem manipulátoru je získat určité výhody pro sebe. To znamená, že se rozumí, že manipulátor dobře zná účel, pro který manipuluje, a manipulovaný nerozumí tomu, co způsobuje, že jedná tak či onak.

    K takovým manipulacím ve vztazích dochází například v politice a reklamě. V blízkých vztazích však manipulativní akce, jako reakce na ně, manipulátor i manipulované osoby často zcela nerozumí. Navíc se role (kdo s kým manipuluje) neustále mění.

    Jak bylo uvedeno výše, lidé se dobrovolně nebo dobrovolně vzájemně ovlivňují svým chováním, slovy, projevy pocitů. Navíc lidé často chtějí něco od sebe (a to je normální) a snaží se dosáhnout svých cílů.

    Můžeme však rozlišit ty vlastnosti, které odlišují manipulativní „maligní“ vztahy od dostatečně „zdravých“.

    Snad hlavní vlastnost manipulace se vztahy: ten, ke kterému je směřována, přestává být vnímán jako svobodný člověk, se svými vlastními pocity a vůlí. Je pouze nástrojem k dosažení cíle. Cíl se stává důležitějším než ten, jehož je dosaženo.

    Můžete hledat pozornost od blízkého a hledat jej. Ale pro manipulátora je důležité ukázat pozornost sama o sobě, a ne tomu, kdo to ukazuje.

    • V jaké náladě je ten, od kterého chci lásku?
    • Má teď sílu a schopnost pro mě něco udělat?
    • Možná chce ještě něco jiného?

    Pro manipulátor je touha jiného, ​​která je v rozporu s jeho vlastními, překážkou na cestě, kterou je třeba překonat, a nikoli příležitostí dozvědět se něco o své blízké.

    Další důležitou vlastností manipulace není jen skrytý efekt, ale dvojité dno. V manipulaci je vždy dvojitá zpráva, jedna na povrchu, jako oficiální příležitost, druhá je skrytá a ukazuje skutečný účel manipulátoru.

    Pokud se dívka usmívá na mladého muže, kterého má ráda a chce, aby se o ni také zajímal, nejedná se o manipulaci, i když její sdělení není přímé (přímo mu neřekne „Líbí se mi“). Chce být správně pochopena.

    Pokud však dívka projeví sympatie s člověkem, takže začne doufat v vztah s ní a pomůže jí s některými každodenními problémy, jedná se o manipulaci. Přední zpráva zní: „Líbí se mi a máš šanci.“ A druhý skrytý: "Musím udělat určité věci pro mě."

    Ale proč nedosáhnout svého cíle přímo, proč potřebujete takové potíže? Faktem je, že manipulátor v srdci je přesvědčen, že se jeho problémům nikdo nestará. Nikdo svůj požadavek dobrovolně nesplní. Svět kolem něj se zdá přinejlepším lhostejný, v nejhorším - nepřátelský.

    Kromě toho se manipulátoři obvykle velmi bojí nejistoty. Strach z odmítnutí a strach ze ztráty kontroly - tyto zkušenosti lze nalézt u každé osoby náchylné k manipulaci.

    Cíl sám o sobě nemusí nutně vypadat sobecký. Například rodiče teenagerů, kteří si chtějí vybrat nepopulární nebo tvůrčí povolání, ho mohou zastrašit, přesvědčit ho, že nic nevyjde, hrozí, že ho opustí bez podpory, pokud udělá „špatnou“ volbu.

    Navíc jsou přesvědčeni, že jednají v jeho zájmu, a dítě prostě život nezná. Cíl - poskytnout synovi dobrou budoucnost - je důležitější než samotný syn. Proč to rodiče potřebují? Aby se dokázali vyrovnat se s vlastním strachem o dítě, uklidněte jejich úzkost. Touhy syna, důvody, proč chce tento konkrétní, konečně, jeho právo řídit svůj život sám překračuje hranice rodičovských zájmů.

    Proč lidé nedokážou odolat manipulaci ve vztazích s blízkými lidmi a jak odolat manipulaci, probereme ve druhé části článku „Jak odolat manipulaci“.

    Prolomit se z bludného kruhu manipulativních vztahů není snadný úkol. Pokud to chcete vyřešit, ale máte strach, obtížnost nebo nerozumíte, kde začít, můžete mě kontaktovat a požádat o odbornou pomoc a podporu.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send